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FINALLY... got past 288. Just sticking to the plan...
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130,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 37,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1822 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 80,50g | Glu: 236,60g.
Petit Déjeuner: Banana, Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Greek Olive Hummus, Cherry Tomatoes, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Light & Fit Greek Yogurt, Carving Board Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Salad, Cheese Stuffed Rigatoni & Marinara with Italian Sausage. Snacks/Autre: Rum, All Time Favorites Chocolate Assortment. plus...
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3150 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 7,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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