Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2380 kcal
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Gras: 150,04g | Prot: 166,23g | Glu: 51,51g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Egg, Coffee. Déjeuner: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Subway Cucumbers, Carrots, Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Egg, Chicken or Turkey Salad, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Dîner: Bell Peppers, Beef Steak, Daisy Sour Cream, Clear American Pineapple Coconut Sparkling Water, Water, Red Table Wine. Snacks/Autre: Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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