|
вот что опять не так???? эх, не расстраиваюсь, идем дальше, высоко подняв голову и задрав нос.
|
48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 67,55g | Prot: 96,74g | Glu: 143,00g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясо Тофу Весенние Травы, Bona Vita Соевый Бефстроганов, батончик протеиновый. Déjeuner: Тестов Кимчи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Просто Шампиньоны Резаные, Пятерочка Лук Репчатый, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, манговый фадж, Мидии. Snacks/Autre: Магнит Помело, Ясо Тофу Весенние Травы, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Окей Манго, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. plus...
|
|
1682 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 16,1 kg par Semaine
|