Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 96,83g | Prot: 87,39g | Glu: 151,40g.
Petit Déjeuner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Oreo Печенье, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Fazer Хлеб Зерновой, Перепелиное Яйцо, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Oreo Печенье, Чай, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении, Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Растительное Масло, Станем Друзьями Авокадо, Кинза, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Dîner: Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Лента Морской Коктель, Сиг. Snacks/Autre: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. plus...
|
|
2811 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gosinspektor1331
|