Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 48,32g | Glu: 140,88g.
Petit Déjeuner: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Sandwich Jambon Beurre. Dîner: Salade Verte, Donuts, Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Cappuccino, Nestlé Cappuccino Chocolat Blanc. plus...
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2964 kcal
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Exercice:
marche quotidienne - 3 heures et 37 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Course à Pied - 11/kph - 4 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 1312ana
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