Journal de Tassassu, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 66 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

909 kcal Gras: 47,51g | Prot: 49,43g | Glu: 74,83g.   Petit Déjeuner: Baguette, Pain Grillé, Jus de Citron. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Avocat. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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