Journal de livgauthier, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 58,11g | Prot: 48,10g | Glu: 223,30g.   Petit Déjeuner: Nestlé Le Chocolat Fin et Savoureux, Banane, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Bjorg Lait d'avoine Calcium. Déjeuner: Vitasia Soba Noodles, Poivron Rouge Doux, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Avocats, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Dîner: Pomme de Terre, Violife Bloc Saveur Cheddar Vegan, Tomates, Follow Your Heart Vegenaise. Snacks/Autre: Andros Gourmand et Végétal Pêche du Roussillon, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. plus...
2160 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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