Journal de Hanaa1989, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1897 kcal Gras: 45,60g | Prot: 79,38g | Glu: 302,60g.   Petit Déjeuner: Ananas, Datte, Miel, Fromage de Chèvre, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Auchan Sauce Aigre Douce, Huile de Sésame, Ananas, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Dîner: Miel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Fondant au Chocolat, Ananas. plus...
1591 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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