Journal de damcé, 14 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

833 kcal Gras: 40,84g | Prot: 44,84g | Glu: 73,44g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Carrefour Beurre Demi-Sel, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Grillé au Levain. Déjeuner: Fromage à Tartiner, Bjorg Quinoa Lentilles, Cuisse de Poulet, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Endive. Snacks/Autre: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Thé Vert. plus...
146 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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