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MariePch1
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14 mars 19
Journal de MariePch1, 14 mars 19
Profil de MariePch1
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Je comprend pas... Je respecte pourtant ma vqr je suis même en dessous les 3/4 du temps...
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 mars 2019:
1043 kcal
Gras: 42,37g | Prot: 44,99g | Glu: 122,23g.
Déjeuner:
Pomme, Carrefour Risotto aux Champignons.
Dîner:
Maïs, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Beurre (Salé), Champignons, Oeuf, Saint Alby Allumettes de Poulet, Saucisson Sec.
Snacks/Autre:
Sondey Envitas 6 Céréales Complètes, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
un manque d'eau ? de sommeil ? d'activité sportive ? un bon équilibre proteines glucides lipides ?
14 mars 19 par le membre:
Meg's.
pff courage c horrible quand on fait des effort, ici on fait le même suivi avec mon mari il edt a moins 10kg moi moins 2kg et pourtant il fait pas plus de sport que moi juste un boulot olus physique et là j'ai repris 500g...allez on lâche rien on avance...un moment ou un autre ca va payer
14 mars 19 par le membre:
MarieAnnaS
Bah non pourtant je bois deux fois plus qu avant, je fesais pas du tout de sport et la je suis à 3 séances de renfo (top body challange) plus une voir deux running par semaine...
14 mars 19 par le membre:
MariePch1
Idem chéri mange moins sain et perd du poids alors que moi j en prend 😭 après il fait beaucoup plus de sport que moi...
14 mars 19 par le membre:
MariePch1
J ai un collègue qui m'a avoué manger que des cochonneries et bien elle a fondu comme neige au soleil.... Incompréhensible....
14 mars 19 par le membre:
Nanou0663
La nature est bien injuste 😅
14 mars 19 par le membre:
MariePch1
Fondre comme neige au soleil en mangeant des cochonneries !!? Moi je m’inquièterais plutôt que de me réjouir !
14 mars 19 par le membre:
Soraya1985
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