Journal de damcé, 15 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 62,32g | Prot: 48,60g | Glu: 118,78g.   Petit Déjeuner: Pain Grillé au Levain, Marque Repère Jambon Supérieur, Carrefour Beurre Demi-Sel, Thé Earl Grey. Déjeuner: Beurre Fouetté (Salé), Fromage à Tartiner, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Polenta Nature, Gullón Chips Choco. Dîner: Carottes Cuites, Saucisse de Porc Fraîche, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Chocolat Noir 72%. Snacks/Autre: Thé Vert, Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%. plus...
84 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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