Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 92,52g | Glu: 76,37g.
Petit Déjeuner: Poires, Noix du Brésil, Baie de Goji, Beurre d'Amande. Déjeuner: Sucrine, Soignon Fromage de Chèvre, Olives Noires, Poivron Rouge Doux, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Dîner: Lentilles Cuites, Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de patouhoarau974
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