Journal de broncomba, 15 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 73,73g | Prot: 92,97g | Glu: 149,43g.   Petit Déjeuner: WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato). Déjeuner: Kroger Tuna in Water, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread, Bob Evans Tomato Slices, Kroger Olive Oil Mayo, Coca-Cola Coke Zero. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Lentil Soup, Kroger Wavy Potato Chips, Coca-Cola Coke Zero. Snacks/Autre: McDonald's Ice Cream Cone, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Swiss Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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