|
Пусть хоть один день меня порадует первая 5ка - завтра будет плюс обязательно(у меня на следующий день после тренировки всегда вес в плюсе, а я как раз в зал собираюсь)...
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 80,07g | Prot: 86,72g | Glu: 113,86g.
Petit Déjeuner: Зеленый Лук, Петрушка, Свинина Отварная, Уксус (Яблочный), Лук, Белая Башня Йогурт 1,5%, Борщ со Свининой. Déjeuner: САВА Колбаса Новомосковская, САВА Колбаса Новомосковская, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Dîner: Белое Облако Кефир 1%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Уксус (Яблочный), Лук, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, САВА Колбаса Новомосковская. Snacks/Autre: Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1560 kcal
|
Exercice:
Shopping - 36 minutes, Google Fit - 23 heures et 24 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|