Journal de lil'i, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2347 kcal Gras: 94,42g | Prot: 127,43g | Glu: 252,87g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banane, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Amandes. Déjeuner: Tomates, Pain aux Céréales, Saint Nectaire, Clémentines, Monique Ranou Jambon Blanc. Dîner: Rosbeef, Cantal, Brioche, Céleri, Bonne Maman Mousse au Chocolat. plus...
2167 kcal Exercice: Volley-Ball - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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