Journal de Grominique, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1851 kcal Gras: 31,76g | Prot: 74,23g | Glu: 306,74g.   Petit Déjeuner: Pain d'épices, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Miel. Déjeuner: Cassonade, Rians Faisselle 6%, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Pain Blanc, Auchan Pruneaux d'agen Entiers, Viande de Lapin. plus...
3421 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 11 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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