Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
|
48,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 67,40g | Prot: 103,01g | Glu: 264,80g.
Petit Déjeuner: Folgers Classic Decaf Coffee, Great Value Hazelnut Spread, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Bananas, Nestle Dulce De Leche, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Déjeuner: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Apples. Dîner: Saltine Crackers, Cadbury's Highlights Dark Chocolate, Beef or Meat Gravy, Home Fries, Lemon, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Jalapeno Peppers, Hunt's Tomato Paste, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Dry Roasted Unsalted Peanuts. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
16 mars 19 par le membre: g_ortegam
|
16 mars 19 par le membre: Keilin_4
|
16 mars 19 par le membre: CrashtestDawnie
|
Perfect weight maintenance? :)
16 mars 19 par le membre: adefwebserver
|
As, I took a break from exercise I decided to dry fasting the last two days (16-18 hours) My hand is better now 😊
16 mars 19 par le membre: Keilin_4
|
Does the results of using a short period dry fast work intermittently, or has your body been fighting you each time you do that? Just curious.
16 mars 19 par le membre: From371to184
|
Well, I find dry fasting easier than liquid-water fasting.
16 mars 19 par le membre: Keilin_4
|
I think your dry fasting is the reason your tummy is coming along so well. I will try at least water fasting more.
16 mars 19 par le membre: adefwebserver
|
I read a lill bit about the dry fasting. I think it might help the skin too. But it seems too scary to try. But I felt the same way about OMAD and that is easy as pie so I know eventually I will give it a try.
16 mars 19 par le membre: CrashtestDawnie
|
16 mars 19 par le membre: eatolive4life
|
It may be 😊, Adefwebserver
17 mars 19 par le membre: Keilin_4
|
Crashtestdawnie, it's not that hard, you also can start with 10-12 hours and then 16 an so on.
17 mars 19 par le membre: Keilin_4
|
17 mars 19 par le membre: Keilin_4
|
17 mars 19 par le membre: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keilin_4
|