Journal de gawanx, 16 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019

98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2019:

2140 kcal

Gras: 75,55g | Prot: 152,85g | Glu: 116,55g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Sondey Galettes de Riz Bio, Myprotein Impact Whey Isolate. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Filet de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Ebly Blé Cuit. Dîner: Pom'lisse Pommes Noisettes, Vin de Table Rouge, Carrefour Basse Côte . Snacks/Autre: Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...