Journal de zeloic, 17 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2253 kcal Gras: 98,72g | Prot: 96,69g | Glu: 222,74g.   Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Chia, Miel, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Carrefour Mini Beignet Chocolat. Déjeuner: Échalotes, Poivre Noir, Sel, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Danone Straggisto, Socopa Émincés de Porc Moutarde, Maison Tino Râpés de Pommes de Terre, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Auchan Pâté en Croûte Blanc de Poulet, Oeuf, Tomates, Champignons, Carottes, Vin Chardonnay, Pain aux Céréales. Dîner: Saint Mamet Mes Fruits Citronnade à Croquer avec du Jus de Citron, Pain aux Céréales, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Parmentier Sardines Marinade Citron Basilic sans Huile. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo jojo  
17 mars 19 par le membre: top00
Merci ! Bon dimanche Noella !  
17 mars 19 par le membre: zeloic
Merci a toi aussi jojo  
17 mars 19 par le membre: top00

     
 

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