Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2759 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 176,44g | Glu: 281,59g.
Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Paquito Confiture Allégée Fraise, Performance Glutamine, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Auchan Cerneaux de Noix, Chabrior Cœur de Mie Complet, Café. Déjeuner: Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Oeuf, La Laitière Riz au Lait Nature, Carottes, Auchan Riz Thai, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Banane, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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