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18 mars 19
Journal de cannboys, 18 mars 19
Profil de cannboys
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 mars 2019:
777 kcal
Gras: 32,72g | Prot: 25,28g | Glu: 106,68g.
Petit Déjeuner:
Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes.
Collation:
Flat White, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts.
plus...
3170 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
wow good job ! did you behave your self over the weekend 👍💕💕
17 mars 19 par le membre:
trishjones
No, but I did punish myself at f45
17 mars 19 par le membre:
cannboys
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Historique de poids de cannboys
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