Journal de 1312ana, 18 mars 19

quel idée de manger normalement ... bon bah je sais ce qui me reste a faire
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1019 kcal Gras: 34,87g | Prot: 39,59g | Glu: 137,97g.   Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino, Yoplait Yop Fraise. Déjeuner: Oranges, Belin Chipster, Bénénuts Cacahuètes Non Salées, Tradilège Mousse de Canard, Banane, Baguette. Dîner: Baguette, Fromage, Auchan Beignets aux Pommes, Veau. Snacks/Autre: Cappuccino, Belin Chipster. plus...
2933 kcal Exercice: marche - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Lecture - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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