Journal de alaincombeau, 18 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019

80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2019:

1954 kcal

Gras: 23,34g | Prot: 56,88g | Glu: 178,38g. Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Café. Déjeuner: 1664 Bière (500ml), Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. plus...

1970 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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