Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 93,60g | Glu: 137,84g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Auchan Pain de Mie sans Croûte , Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Lait Entier, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Déjeuner: Carrefour Pain Spécial Farine Complète, Carrefour Coulommiers , Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Betteraves, Vinaigrette, Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Vinaigrette, Fromage Gouda, Carrefour Pain Spécial Farine Complète, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Saumon Cuit au Four ou Grillé. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Vélo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah_nyr
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