Journal de shirfleur 1, 19 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
136,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1536 kcal Gras: 53,67g | Prot: 78,42g | Glu: 202,57g.   Petit Déjeuner: Bagel Dots - Kitchen Sink, Strawberries, Water. Déjeuner: Water, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Richard's Cajun Favorites Crawfish Etouffee. Dîner: Water, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Garlic and Ginger Bok Choy. Snacks/Autre: Snack Fresh Pineapple Chunks. plus...
4627 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de shirfleur 1


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