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Pascaline 974 .
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20 mars 19

Journal de Pascaline 974 ., 20 mars 19

 
trop content sa redescend croisons les doigts 🤞que sa continue😥
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2019:
1181 kcal Gras: 45,87g | Prot: 69,33g | Glu: 121,73g.   Petit Déjeuner: Banane, Lait, Leader Price Muesli Croustillant. Déjeuner: Bouton d'Or Croûtons Salade Nature, Tomates, Crevette Cuite ou Grillée, Salade Verte. Dîner: Spaghetti Bolognaise, Aldi Boulettes au Bœuf. Snacks/Autre: Carrefour Thé Vert à la Menthe. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
génial 👍😘 
19 mars 19 par le membre: Nanou0663
Nanou0663 c'est vraiment super 👍 
20 mars 19 par le membre: Pascaline 974 .
je suis très contente pour toi! Quand on rééquilibre son alimentation, il faut absolument traquer la graisse pour que le corps puise dans la sienne, et tu vois, ça marche même si je suis d'accord que c'est dur.... Des bisous et courage!!! 
20 mars 19 par le membre: lolo3925
Un grand merci à vous et toi lolo3925  
20 mars 19 par le membre: Pascaline 974 .
Un grand merci à vous et toi lolo3925  
20 mars 19 par le membre: Pascaline 974 .
Un grand merci à vous et toi lolo3925  
20 mars 19 par le membre: Pascaline 974 .
merci!!!!! 
20 mars 19 par le membre: lolo3925
comment astu fais pascaline je n y arrive plus  
20 mars 19 par le membre: soleina69
La patience et mange équilibre . les mange des ile à éviter meme si c'est très bon croire moi . J'habite a ile de la réunion le riz est tout les jours consommer ici midi et soir du coup j'évite le riz très dur pour avoir un corps de rêve et je fais 1hrs30 de vélo appartement 4 fois par la semaine sa dessent tout doucement 😥🤞 
20 mars 19 par le membre: Pascaline 974 .
Pascaline tu dis doucement mais je trouve que c est régulièrement tu vas y arriver dans pas longtemps 😚 bisous 
21 mars 19 par le membre: Nanou0663
Nanou0663 merci c'est encouragement bisous 😘😙 
21 mars 19 par le membre: Pascaline 974 .

     
 

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