Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 74,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 98,01g | Glu: 257,87g.
Petit Déjeuner: 나의 아침 샐러드, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언. Déjeuner: 연포탕, 김치, 도토리묵무침, 제육볶음, 잡곡밥. Dîner: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 된장, 이마트 얼갈이 배추, 간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외), 김치, 도토리묵무침, 밥. Snacks/Autre: 닥터스 카브라이트 바 스모어, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, BOBSNU 약콩두유, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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675 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Faust01
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