Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 49,07g | Prot: 123,56g | Glu: 201,42g.
Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Киви, Мандарины, Ананас, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Walmart Соевый Сыр Тофу, Арахис, Nutella Паста Ореховая, Лаваш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Déjeuner: Арахис, Зеленый Чай с Молоком, Мандарины, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. Dîner: Травяной Чай, Ананас, Спортпит Филе Курицы, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Холодный Кофе со Сливками, Чай с Медом. plus...
|
|
2208 kcal
|
Exercice:
силовоц тренинг - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinamorison
|