Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
|
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 114,26g | Glu: 156,30g.
Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Polezzno Семена Чиа, Вишневый Сад Геркулес. Déjeuner: Лакшми Урбеч из Мякоти Кокоса, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dijo Тортилья , Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачок. Dîner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Best Bar Печенье-Крем. Snacks/Autre: Колос Вафли, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Молоко Сгущённое 5%, Творог (Обезжиренный). plus...
|
|
1999 kcal
|
Exercice:
Douche - 20 minutes, Assis - 3 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 4 minutes, Repos - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 2 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ну, и как бы, привет)
Где бы ты не был, что бы не делала, что бы не ел — 52 кг ко мне всегда возвращаются. Уж думаю забить и быть пухляшей 😔
20 mars 19 par le membre: murnyash
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de murnyash
|