Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 78,56g | Prot: 84,33g | Glu: 188,21g.
Petit Déjeuner: Кедровые Орехи, Сливочное Масло, Лэнд Ленивые Вареники, Клубника (Несладкая, Замороженная), Оливковое Масло, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Юбилейное Печенье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо с Овощами. Dîner: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Сушеное Манго, Курага, Каравай Хлеб Черный Столовый, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Яйцо, Tirolez Сыр для Гриля. plus...
|
|
2152 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail - 8 heures et 45 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|