Journal de Diana 1234, 21 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

964 kcal Gras: 35,11g | Prot: 82,89g | Glu: 82,97g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Grits, Blueberries, Strawberries, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Cabbage, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Gulf Pacific Cheesy Rice, Shore Lunch Oven Style Fish Breading, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Waterchestnuts, Green Giant Sugar Snap Peas, Broccoli. Snacks/Autre: America's Choice Natural Walnuts. plus...
1977 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 50 minutes, Tapis de Course - 6 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Diana 1234


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