Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 82,86g | Glu: 121,29g.
Petit Déjeuner: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: ファミリーマート 1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん風スープ, ファミリーマート スーパー大麦枝豆こんぶ. Dîner: 砂肝, 鶏の唐揚げ, セブン&アイ 大豆ミートとふんわりベビーリーフのサラダ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Autre: セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, ウイダー プロテインバー グラノーラ, サントリー 流々茶, ファミリーマート カフェラテ, ハウス食品 メガシャキ. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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