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Jale64
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22 mars 19
Journal de Jale64, 22 mars 19
Profil de Jale64
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,6 kg
.
Reste à parcourir:
13,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2019:
1297 kcal
Gras: 78,32g | Prot: 82,08g | Glu: 71,76g.
Petit Déjeuner:
Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Déjeuner:
Ayran, Namet Piliç Füme, Karışık Yeşil Salata.
Dîner:
Starbucks Izgara Tavuklu Salata.
Snacks/Autre:
Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade, Altınkılıç Kefir Sade, Fındık, Badem, Nescafe Sade.
plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dün doğum günümdü yedim ve sonuç 800 gram
21 mars 19 par le membre:
Jale64
Doğum günün kutlu olsun gerisini boşver 💋
22 mars 19 par le membre:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler özlem
22 mars 19 par le membre:
Jale64
Tek bir günde mi oldu bu? Neler yemiştiniz? Bence takmayın geri vermek bir haftalık çabaya bakar
22 mars 19 par le membre:
p.sarigul
Mutlu yaşlarınız olsun
22 mars 19 par le membre:
p.sarigul
Bolca zeytinyağlılar kalamar et sote koca bir porsiyon, yaprak ciğer, kabak ve incir tatlısı, küçük boy pastanın yarısı..... sayabildiklerim bunlar
22 mars 19 par le membre:
Jale64
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Historique de poids de Jale64
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