Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 61,11g | Glu: 171,74g.
Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Déjeuner: Baguette, Sardines à l'Huile (en Conserve), Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Mousline Purée Nature. Dîner: Panzani Pâtes, Viennetta Biscuit Caramel, Crème Chantilly, Ananas, Tartiflette, McDonald's Nuggets (4), Auchan Pain de Mie sans Croûte, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger, Yoplait Yop Fraise. Snacks/Autre: Belin Chipster. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
marche - 1 heure et 38 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 1312ana
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