Journal de BoulemiNon 💪, 22 mars 19

Je devais pas me peser mais c'était trop frustrant, tant pis pour le résultat. Et bien plutôt bon au final 💪 et j'ai même pus me faire plaisir cette semaine 🥰
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

871 kcal Gras: 20,92g | Prot: 24,52g | Glu: 143,68g.   Petit Déjeuner: Dole Ananas en Tranches au Sirop, Andros Compote Pomme Allégée. Déjeuner: Panzani Sauce Provençale, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Parmesan (Râpé), Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Pâte Pour Maxi Pizza, Soignon La Bûchette de Chèvre, Panzani Sauce Provençale. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
🤣 idem, tout les jours je me dis que je ne pèserait qu' 1 fois dans la semaine, mais la balance me fait de l'oeil et je ne sais pas lui resister!!!😜 bravo pour la perte👌🏼💪 
22 mars 19 par le membre: lola15012017
Personnellement c'est 1 fois semaine, mais en période menstruel je ne me pèse habituellement pas. Ça fait donc 10 a 15j d'écart. Mais la j'avais besoin de monter dessus avant de me faire un mauvais craquage 😅 et au final c'est bon 💪 
22 mars 19 par le membre: BoulemiNon 💪

     
 

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