Journal de mrgscott3, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
148,2 kg Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.    Reste à parcourir: 58,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 39,20g | Prot: 124,67g | Glu: 174,74g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Bacon Medallions, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Déjeuner: Gala Apples, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Cooked Egg. Dîner: Asda Turkey Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples, Asda Smart Price Pears, Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly. Snacks/Autre: Options Double Choc, Asda Caramel Rice Cakes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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