Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 78,62g | Prot: 86,83g | Glu: 201,32g.
Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке, Оливковое Масло, Лэнд Ленивые Вареники, Сливочное Масло, Кедровые Орехи. Déjeuner: Юбилейное Печенье, Мясо с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Авокадо Авокадо, Окей Перец Печеный, Яйцо, Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сушеное Манго. Snacks/Autre: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. plus...
|
|
2193 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Assis - 40 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Travail - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|