Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
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114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2004 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 127,50g | Glu: 193,01g.
Petit Déjeuner: Oranges, Quaker Golden Muesli, Baguette, Carrefour Cantal Entre Deux, Mont Lait Lait de Montagne Demi-Écrémé, Café. Déjeuner: Granarolo Soja Ananas , Baguette, Maison Pallut Terrine de Jambon D’Auvergne, Pâturages Fromage Blanc 8%, Jambon, Lentilles Cuites. Dîner: Asperge, Parmentier Sardines Huile de Tournesol , Pain Complet, Herta Lardons Fumés, Oeuf, Bjorg Lait D’Amande Calcium , Pois Cassés. plus...
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3038 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Clamerle
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