|
да блин!!!!
|
46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 151,72g | Glu: 132,14g.
Petit Déjeuner: арахисовая паста, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Просто Шампиньоны Резаные. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Помело, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мидии. Snacks/Autre: Капуста Белокочанная, печенье овсяное, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики, арахисовая паста, Клубника (Несладкая, Замороженная). plus...
|
|
1440 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|