Journal de damcé, 23 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

600 kcal Gras: 32,59g | Prot: 28,44g | Glu: 46,62g.   Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Cuisse de Poulet, d'Aucy Haricots Beurre, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Dîner: Parmesan (Râpé), Milsani Creme Liquide, Carrefour Discount Lardons, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Chocolat Noir 72%, d'Aucy Haricots Beurre. plus...
141 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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