Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2125 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 232,05g | Glu: 228,15g.
Déjeuner: Marque Repère Thon en Tranche Albacore au Naturel, Bio Village Moutarde de Dijon , Pain Complet. Dîner: Ducros Mélange Malin Mexicain, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Échalotes, Chou-Fleur, Carottes, Pescanova Dos de Cabillaud . Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Bio Village Crocos, Ethiquable Chocolat Lait Riz Soufflé , Jardin Bio Confiture Extra de Framboises Allégée en Sucres, Pain Complet, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Auchan Banane. plus...
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3123 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 32,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Serpent Fou
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