Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 73,46g | Prot: 96,38g | Glu: 86,08g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dîner: Zeytinyağı, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Snacks/Autre: Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade, Fındık, Badem, Altınkılıç Light Kefir, Yeşil Çay, Nescafe Sade. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Neyse 3 günde toparladım çok da panik yapmamak lazımmış
24 mars 19 par le membre: Jale64
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Historique de poids de Jale64
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