Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 94,11g | Prot: 58,41g | Glu: 174,77g.
Petit Déjeuner: Carrefour Tarte aux Pommes, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Pommes de Terre Frites (Salées), Saucisse de Porc Fraîche, Vittel Eau Minérale Naturelle, 1664 Bière (500ml). Dîner: Vin Merlot, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Entrecôte de Boeuf. plus...
|
|
2069 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 13 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaincombeau
|