Journal de powowww, 24 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 41,85g | Prot: 56,34g | Glu: 75,76g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Écrémé, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Douce France Paupiettes de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons de Paris (Sautés), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Dîner: Thé Noir, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Tomme de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Ravioli Ricotta Epinard. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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