Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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959 kcal
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Gras: 28,63g | Prot: 77,49g | Glu: 100,52g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine, la Vie Claire Boisson Végétale Avoine Source de Calcium, Amandes. Déjeuner: Baguette, Casino Fromage Blanc 0%, Café, Pomme de Terre, Choux Blanc. Dîner: Chocolat Noir 85%, Super U Fromage Frais aux Fruits, Saint Marcellin, Huile d'Olive, Carrefour Foie de Veau, Marque Repère Coleslaw, Marque Repère Taboulé, Salade Verte, Baguette, Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant. Snacks/Autre: St Hubert Oméga 3, Baguette, Pomme, Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Bodymass Whey Protein. plus...
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1527 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 13 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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