Journal de atriel2, 08 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2012
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2012:
999 kcal Gras: 71,75g | Prot: 78,04g | Glu: 8,13g.   Petit Déjeuner: Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Original Cream Cheese, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, sargento ultra thin sliced cheese. Dîner: mushrooms, Pork Chops Marsala. Snacks/Autre: half and half, davinci sugar free syrup - white chocolate, coffee, MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, water. plus...
3846 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 12 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine





Historique de poids de atriel2


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