Journal de damcé, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
79 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 81,83g | Prot: 60,24g | Glu: 103,47g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Olives Vertes, Oeuf (Entier), Carrefour Pois Chiches, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Olives Vertes, Salade Verte. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Paupiette de Porc. Snacks/Autre: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. plus...
46 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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