Journal de NelmoAst, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

584 kcal Gras: 19,61g | Prot: 25,09g | Glu: 81,69g.   Petit Déjeuner: Bucheron Шоколад 72%, Сырники Домашние, Клубника с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Свинина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dîner: Солнечная Фазенда Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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