|
от 24 марта (25 марта- сегодня отдых, порывы ветра 85 км/ч)
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 27,01g | Glu: 193,28g.
Déjeuner: Alpro Soya Йогурт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Редис, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Зеленые Оливки, Пшеничный Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Зеленые Оливки, Рассольник Постный, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Инжир, Сухари, Greenfield Чай Черный, Окей Варенье Малиновое, Просто Мёд, Millennium Шоколад 74%. plus...
|
|
1972 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 56 minutes, Debout - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Abdominaux - 1 minute. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|