Journal de asate, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
91 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1995 kcal Gras: 74,40g | Prot: 163,55g | Glu: 173,38g.   Petit Déjeuner: Fitness Boutique Delicious Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%, Avocat, Bridelight Fromage Râpé 6%, HEMA Pain de Seigle, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Kiwi, Iswari Protéine de Pois, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brocoli, Picard Sauté de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Carrefour Mozzarella. Snacks/Autre: Thé Présucré avec du Sucre, Banane, Lidl Mélange de Fruits Secs. plus...
2328 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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